Wo stehe ich und wo geht's jetzt hin?
Die Ärztin Susanne Hofmeister erklärt auf übersichtliche Art und Weise, wie Biographiearbeit hilft, den eigenen roten Lebensfaden zu finden.
Lebe ich mein Leben oder werde ich gelebt?
Irgendwann kommt jeder Mensch in seinem Leben an den Punkt, wo er sich fragt, was bisher war und wo die weitere Reise hingehen soll. Manchmal sind es traumatische Erlebnisse, wie eine schwere Krankheit, massive Erschöpfung, eine Lebenskrise wie der Verlust des Arbeitsplatzes, das Ende einer Beziehung oder auch "nur" die Lebensmitte, in der wir uns befinden, die uns veranlasst inne zu halten.
Biografiearbeit hilft, Schwierigkeiten, die in Ihrem Alltag auftauchen, zu verstehen, aus ihnen zu lernen und sie dadurch für die Zukunft zu vermeiden. Das Buch bietet eine kurze Einführung und Erklärung zu Biografiearbeit. Dann zu jedem Lebens-
jahrsiebt wesentliche Lebensthemen und -fragen aber auch sogenannte Stärkungs- und Entwicklungsjoker.
Auch im Rahmen von Einzelcoachings kann es Sinn machen, sich anhand dieser Lebensjahrsiebte Erlebnisse und dabei gemachte Erfahrungen bewusst zu machen. Ich begleite Sie gerne dabei!